Castanha do Pará: Sabor e Nutrição da Amazônia
Nossa Castanha do Pará é rica em selênio, ajudando na saúde do coração, cérebro e sistema imunológico. Além disso, contém gorduras saudáveis, proteínas, magnésio e zinco, que promovem uma pele saudável e ajudam no controle do açúcar no sangue.
Consuma 1 a 2 castanhas por dia (33 calorias cada) para aproveitar seus benefícios. Pode ser usada como lanche ou em saladas, iogurtes e receitas.
Armazene em local fresco ou na geladeira para preservar a qualidade.
